I vinterhalvåret oplever flere mennesker end måske antaget at få en vinterdepression - i større eller mindre grad. Med en sådan har man et energiniveau, der er væsentligt nedsat, og man er måske mere tilbøjelig til at hænge med næbbet. En vinterdepression skyldes årstidens mangel på lys. Rent biologisk opstår neurologiske ændringer i hjernen som følge heraf, og nogle mennesker påvirkes i højere grad end andre. Lys er altså vigtigt! Ikke blot om vinteren, men så snart mørket falder på. Men ...

Når man som efterlevende står for ansvaret for alt det praktiske omkring et dødsfald i familien eller i den nære vennekreds, kan det hele godt synes ganske uoverskueligt. Det er ganske naturligt, idet man er midt i en livskrise – sorg og savn trækker dybe veksler på vort mentale velbefindende, og det er de færreste, som ser sig i stand til på egen hånd at skulle arrangere en begravelse inden for ti dage efter dødsfaldet. Især ikke når man ...

Når du skal have fingrene i et nye plankebord af træ, er det vigtigt at træet er ansvarligt fremskaffet og certificeret. At anskaffe sig et smukt plankebord er en fremragende mulighed for at tænke bæredygtigt, da det er en økologisk forsvarlig måde at møblere sit hjem på. Træ der er ansvarligt fremskaffet, er faktisk det eneste vedvarende byggemateriale omkring, der kan efterfyldes med ny vækst. Kulstofaftrykket, der er resultatet af produktion og forarbejdning af træprodukter, er drastisk lavere end for ...

Det er måske ikke noget, du går og er opmærksom på i det daglige – men kloakeringen omkring din bolig er utroligt vigtig for sundhed og hygiejne i dit hus og i din have. En velfungerende kloak er en absolut nødvendighed, når det handler om at lede regnvand og spildevand væk. Fungerer kloakken ikke, kan det føre til fugt skader og farlige, uhygiejniske tilstande, som øger smittefare og spredning af visse sygdomme forårsaget af mikroorganismer så som bakterier og ...

Misbrug af forskellige substanser repræsentere et stort og betydningsfuldt problem i de vestlige samfund. Uanset om en misbrugsramt er blevet afhængig af alkohol eller receptpligtig medicin, eller om misbruget går i retning af narkomani, ludomani eller afhængighed af hash eller marijuana, er mekanismerne nærmest identiske. Et hvert misbrug starter i det små – måske som en weekend foreteelse – og vokser støt og roligt i et tempo, så man måske ikke lægger mærke til det, førend det er for sent ...