I vinterhalvåret oplever flere mennesker end måske antaget at få en vinterdepression - i større eller mindre grad. Med en sådan har man et energiniveau, der er væsentligt nedsat, og man er måske mere tilbøjelig til at hænge med næbbet. En vinterdepression skyldes årstidens mangel på lys. Rent biologisk opstår neurologiske ændringer i hjernen som følge heraf, og nogle mennesker påvirkes i højere grad end andre. Lys er altså vigtigt! Ikke blot om vinteren, men så snart mørket falder på. Men ...